Polyvagaal geïnspireerd leiderschap
Van Overleven naar Verbinden
Leiderschap begint bij jezelf. Ontdek hoe je met inzichten uit o.a. de polyvagaaltheorie veiligheid, vertrouwen en verbinding creëert – in jezelf, in je team en in je organisatie.
Waarom polyvagaal geïnspireerd leiderschap?
De polyvagaal theorie laat zien hoe ons zenuwstelsel – vooral de nervus vagus- invloed heeft op hoe we ons voelen en hoe we ons gedragen. Deze theorie, ontwikkeld door dr. Stephen Porges, beschrijft de verschillende standen waarin ons lichaam en brein kunnen staan, en hoe die ons dagelijks leven en ons welzijn beïnvloeden. Ons zenuwstelsel scant voortdurend of we veilig zijn of niet. Als er spanning of gevaar dreigt, schakelt het automatisch over naar oeroude overlevingspatronen: vechten, vluchten of bevriezen. Dat gebeurt vaak sneller dan we zelf doorhebben.
Deze patronen zijn ooit helpend geweest, maar kunnen ons in het hier en nu beperken. We reageren dan vanuit stress in plaats vanuit wie we werkelijk zijn.
Door signalen van ons lichaam te leren herkennen en ons zenuwstelsel te ondersteunen kunnen we terugkeren naar een staat van rust en verbinding. In die staat is er meer ruimte voor authenticiteit: we voelen ons veiliger, meer aanwezig en meer in contact met onszelf en anderen.
Wanneer we de polyvagaal theorie toepassen in ons eigen leven, maar ook bijvoorbeeld de zorg, het onderwijs of leiderschap, ontdekken we hoe belangrijk veiligheid, afstemming op elkaar en echte verbinding zijn. Ze vormen de basis voor een gezond en gelukkig (werk)leven.
“Het autonome zenuwstelsel en de verbindingen in jouw lichaam ”
Workshops & Trainingen
Praktische en ervaringsgerichte programma’s waarin je leert werken en leven vanuit veiligheid, vertrouwen en co-regulatie.
Bekijk hier al onze trainingen en workshops.
Het boek
Van Overleven naar Verbinden
Lees hoe de polyvagaaltheorie, gekoppelt aan transactionele analyse en het trauma werk van Gabor Maté en Franz Ruppert, leiderschap verandert.
Online content & oefeningen
Toegang tot werkmateriaal, verdiepende artikelen en oefeningen die je direct in praktijk kunt brengen.
“Herken je dit?”
Je bent goed in wat je doet, maar soms merk je dat je vooral aan het rennen bent. Je verlangt naar meer rust, naar écht contact en naar een manier van werken die lichter voelt.
“Voor leiders en teams die meer willen dan presteren”
Je weet dat succes niet alleen gaat over doelen halen. Je voelt dat vertrouwen, verbinding en interrelationele communicatie minstens zo belangrijk zijn – en je zoekt handvatten om dat vorm te geven.
“Voor wie uit de overdrive wil en meer dan alleen overleven”
Misschien merk je dat je vaak reageert vanuit stress of oude patronen. Je verlangt naar meer vrijheid om jezelf te zijn, ook in je (persoonlijk) leiderschap. Hier ontdek je hoe je die beweging maakt.